新加坡《海峡时报(bao)》：堵没有如疏，一味克制青少年玩手机(ji)可能(neng)拔苗(miao)助长,交际,媒体,内容

新加坡《海峡时报(bao)》12月3日文(wen)章，原题：堵没有如疏，一味克制青少年玩手机(ji)可能(neng)拔苗(miao)助长凭借一笔记录自闭症mm一样平常生活的短视频，29岁的安德利纳·泰收获900万次扫瞄和100万次点赞，让人们没有仅了解自闭症人士的生存逆(ni)境，也感受到其乐观的人生态度，纷(fen)纷(fen)摘去有色(se)眼(yan)镜(jing)。照料自闭症mm的视频收获了包含(han)自闭症患(huan)者家庭在内许多的友好(hao)评论。

社媒是“i人”的恬静圈

尽管交际媒体上有许多暖心故事(shi)，号(hao)令克制青少年使用手机(ji)和交际媒体的声响仍(reng)越来越大。荷(he)兰、美国(guo)、英国(guo)等国(guo)家陆续颁布青少年手机(ji)禁令，澳大利亚(ya)议(yi)会更是推(tui)出(chu)16岁以下少年儿童禁用交际媒体的法律。在科(ke)技时代中，青少年手机(ji)禁令是没有是合理？关(guan)键在于交际媒体的使用方式。

人们担心的是青少年受到网络负面影响，例如，有人在攀(pan)比中变得懊丧，有人因过度接触色(se)情、暴力或极端主义内容蒙受心理创(chuang)伤。近日，新加坡学校有男学生制作、流传(chuan)女学生的色(se)情深度假造图片，进一步(bu)引发新加坡社会对技术滥用的担忧。

但是，我们也要意想到交际媒体的积极层(ceng)面。研究表明，许多15—24岁的青少年会通过交际媒体表达(da)自我、探求(qiu)同好(hao)、接洽朋友、支持彼(bi)此，这让交际媒体成为“i人”（通常指性情内向的人——编者注）的恬静圈。

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除人际来往外，交际媒体有许多鼓舞(wu)人心、积极向上的内容，可以或许让人们更好(hao)地思考并享受生活。因此，政府、父母、先生和孩子们，都需(xu)要更全面地对待交际媒体。

社媒与心理康健无(wu)明显关(guan)系(xi)

面对交际媒体，一味规劝年青人远离可能(neng)拔苗(miao)助长，学者们发现禁令存在诸多问题。首先，尽管“青少年形式”可以一定程度限制孩子们使用交际媒体，但他们仍(reng)能(neng)想到其他办法“无(wu)限制”玩手机(ji)。别的，禁令将监管重担轻(qing)飘飘地推(tui)给父母，实际上是逃避(bi)责任。有专家称，禁令会让孩子们转向缺乏监管的网络灰色(se)地带，变得更加懦弱。

有研究表明，使用交际媒体与心理康健变化并没有明显关(guan)系(xi)，没有会导致抑郁。相(xiang)反，那些有心理康健问题的人更需(xu)要交际媒体的帮助。因此粗暴克制显然没有是最优解，没有妨换个思绪，让青少年无(wu)意识、有目的地使用交际媒体。

首先，我们应帮助青少年了解使用手机(ji)的心理和动机(ji)。一种(zhong)心理学理论认为，有三个基本(ben)需(xu)求(qiu)对我们的幸福至关(guan)紧张：首先是自主权，即对举动和决定的掌控感；其次是能(neng)力，即有效执行任务的行动力；末了是接洽，即与他人产生互(hu)动关(guan)系(xi)。满意上述需(xu)求(qiu)，我们就会更加幸福并感到满意；反之，我们就会懊丧、困扰或孤独。有研究表明，心理需(xu)求(qiu)没有在现实生活中得到满意的年青人每每更加着迷于交际媒体，那种(zhong)无(wu)助、无(wu)能(neng)、孤立的感受，需(xu)要通过交际媒体或电子游戏排解。

让孩子成为手机(ji)的“仆人”

要办理青少年手机(ji)成瘾(yin)的问题，优化社会环(huan)境举足轻(qing)重，这需(xu)要学校、父母等配合到场(chang)——在一样平常生活中给孩子们更多选择，帮助他们建立自尊自大，为他们创(chuang)造与家人朋友相(xiang)处的机(ji)遇。别的，交际媒体公司也有义务保(bao)障青少年网络安全，从(cong)新评价(jia)现有算法推(tui)送机(ji)制；政府应思量规范企业举动，让青少年真正成为手机(ji)的“仆人”。

让孩子们无(wu)意识地优化账号(hao)推(tui)送，多看(kan)积极内容，可以或许改(gai)进其使用体验(yan)，塑造其批判性思维。随着人工智能(neng)的遍及，新的内容生成工具如雨后春笋，短视频内容创(chuang)作进入(ru)井(jing)喷阶段(duan)，所丰年龄段(duan)用户的辨别能(neng)力都将面临新的磨练，而孩子们每每难以识别网络诈骗或深度假造内容，容易受伤。针对青少年使用交际媒体和手机(ji)的问题，要改(gai)进他们的使用体验(yan)，提升其辨别真伪能(neng)力，给予其自主使用的权力，而非简单粗暴地克制玩手机(ji)。作为引路者，监管者绝没有能(neng)屈服于品德逆(ni)境，选择那些看(kan)似简单、实则隐患(huan)无(wu)穷的“一刀切”本(ben)领。（作者安德鲁·易等，华安译）